Тренеры

Ибатуллина Сима
[ Тренер ]
специализация: Йога
«Познай все прелести йоги! ;)»

Нет силы выше, чем Йога; нет друга лучше, чем мудрость; нет врага хуже, чем эгоизм. Постоянно разрушается тело, как распадается в воде необожжённый кувшин. Обожги тело в огне Йоги и так соверши его очищение. Вот средство для этого (очищения), состоящее из семи частей: очищение, настойчивость, твёрдость, стойкость, лёгкость, познание, незапятнанность. Сколько есть живых существ, столько же есть и положений тела (Асан).

(Гхеранда-Самхита) Мы с вами попробуем некоторые из них. :)